Правила профилактики респираторных вирусных инфекций

Специалисты еще раз напоминают основные правила, выполнение которых позволит существенно снизить риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа и коронавирусами нового…

Профилактика кори

Корь —  острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры до 38-40° С,  общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, носоглотки, верхних дыхательных путей,…

Полезно ли начинать утро с лимонной воды?

«Пейте утром натощак стакан воды, а еще лучше с лимоном». Очень часто можно встретить такие рекомендации в интернете, рекламе правильного питания и здорового…

ЗОЖ-продукты, которые не являются таковыми

Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических. Однако в этих семи случаях ЗОЖ-еда только притворяется…

ТОП-5 кисломолочных продуктов

Мало кто любит говорить о своих проблемах с кишечником, хотя каждый с ними периодически сталкивается. Здоровый кишечник – это отличное самочувствие и сильный…

Полуфабрикаты: правила хранения и приготовления

Современный ритм жизни часто не оставляет времени для приготовления полноценных, традиционных блюд. Именно поэтому все больше людей обращаются к использованию полуфабрикатов. Полуфабрикат —…