Роспотребнадзор рекомендует соблюдать ряд мер профилактики инфекционных заболеваний при выезде за рубеж. Эти меры включают подготовку к поездке, вакцинацию, соблюдение правил гигиены и безопасности во время путешествия.
- Подготовка к поездке
- Изучите эпидемиологическую ситуацию в стране назначения. Актуальную информацию можно найти на официальном сайте Роспотребнадзора (rospotrebnadzor.ru), сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), а также в туристической фирме, которая организует поездку.
- Проконсультируйтесь с врачом. Перед поездкой стоит пройти медицинский осмотр и получить заключение врача, особенно если есть хронические заболевания, беременность или планируется поездка с малолетними детьми. Врач поможет определить необходимость дополнительных прививок и даст рекомендации по профилактике конкретных инфекций.
- Проверьте статус текущих прививок. Убедитесь, что вы привиты согласно национальному календарю профилактических прививок. К обязательным относятся вакцины против дифтерии, столбняка, кори, краснухи, паротита, полиомиелита, гепатита B. Если подошёл срок ревакцинации, сделайте её до поездки.
- Вакцинация
Некоторые прививки могут быть обязательными или рекомендуемыми в зависимости от страны назначения:
- Жёлтая лихорадка. При выезде в страны, неблагополучные по этому заболеванию (например, некоторые государства Африки и Южной Америки), необходимо сделать прививку и получить международное свидетельство о вакцинации.
- Гепатит A. Рекомендуется при поездках в регионы с плохими санитарными условиями (например, в тёплые страны: Турцию, Марокко, Египет, Испанию).
- Брюшной тиф. Актуальен при посещении Южной Азии, Африки, Центральной и Южной Америки.
- Менингококковая инфекция. Может потребоваться для въезда в некоторые страны (например, ОАЭ, Саудовскую Аравию).
- Бешенство. Рекомендуется при посещении регионов, если планируются походы или контакт с животными.
- Клещевой энцефалит. Актуален при поездках в эндемичные регионы.
Оптимальный срок для вакцинации — 3–4 недели до отъезда, но для некоторых прививок может потребоваться больше времени.
- Меры профилактики во время путешествия
- Соблюдайте правила личной гигиены. Тщательно мойте руки с мылом, особенно перед едой. Используйте антисептики для рук, если нет возможности помыть руки.
- Используйте бутилированную воду для питья и гигиенических нужд. Избегайте льда, приготовленного из сырой воды.
- Соблюдайте правила питания. Употребляйте только термически обработанную пищу — мясо, рыбу, морепродукты. Тщательно мойте овощи и фрукты безопасной водой и обрабатывайте их кипятком. Избегайте продуктов из уличных лавок, не пробуйте незнакомые продукты.
- Избегайте контактов с животными. Дикие и безнадзорные животные могут быть источником инфекций. При укусе, оцарапывании или ослюнении немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Защищайтесь от укусов насекомых. Используйте репелленты, носите одежду с длинными рукавами в вечернее и ночное время, размещайтесь в помещениях с противомоскитными сетками или кондиционерами.
- Купайтесь только в разрешённых водоёмах или бассейнах. При купании не допускайте попадания воды в рот.
- Выбирайте гостиницы с централизованным водоснабжением и канализацией. При обнаружении насекомых в номере немедленно обращайтесь к администрации.
- После возвращения
При появлении симптомов заболевания (лихорадка, головная боль, мышечные боли, слабость, тошнота, рвота, диарея, сыпь) после возвращения из поездки необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Обязательно сообщите ему о факте поездки за рубеж, посещённых странах и сроках пребывания.
Важно: информация о прививках и требованиях в странах может меняться. Уточняйте актуальные данные в посольстве страны назначения или на официальных сайтах.
Территориальный отдел Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю по Восточному Крыму
